ぎっくり腰

一般的に重いものを持った時や、急に体をねじったりした時におこる急性の腰痛の総称です

正しくは「急性腰痛症」とされていて、原因は腰や骨盤の筋肉、筋膜、じん帯、軟骨（軟部組織）の損傷です

特に多いのが骨盤の仙骨と腸骨の２つの骨からなる仙腸関節に付着する、軟部組織の損傷により起こるぎっくり腰です

腰に過度の負担をかける姿勢や生活習慣を続けていると、腰の筋肉が強く緊張して、硬くなります

この状態で、腰を屈めたりひねったりする動きにより、筋膜や筋繊維、椎間板などの軟部組織が損傷し、炎症が起きることで急激な痛みがおこります

重度のぎっくり腰（全く歩くこともできない）の場合は１時間おきにアイシングで炎症を緩和させてください

動けるようになったら、逆に温めて血流を良くして筋肉の硬直を緩めるようにしてください

動けるようになってから、施術で腰部、臀部、大腿部の筋肉を緩め、痛みを軽減させ可動域を広げていきます

その手法もいろいろありますので、個々の状態に合わせて行います