2,健康とは何か?
「健康ですか？」と聞かれると、症状を感じられなかったり体に痛みがない場合は、健康です」と答えますよね
しかし、血液検診などをした時に何かしらの数値に異常が見つかることがあります
特に年齢を重ねると、検査をすれば数値に異常が見られ、薬を処方されますよね
中には、何かしらの症状が見つかるのが怖くて、全く検診にはいかない方もいるかと思います
いくら体に異常が無くても、このストレス社会において、心因性ストレスが全くないという人はいないと思います
みな、何かしらのストレスを抱えて生活をしていますので、全くの健康とは言えず、ほとんどの方は半健康だと言えます
本当の健康とは、ストレスもなく一つ一つの細胞が正常な代謝活動をしているということです