松江市と雲南市で下半身痩せができるお店をお探しの方へ

松江市の下半身ダイエット専門店

下半身痩せダイエットはこのような方にお勧めです

松江市の整体はこのような方におすすめです
  • 体重は標準だが、上半身に比べて下半身が太いと思っている方
  • ブーツがきつくなったという方
  • ダイエットしたのに下半身が太いままだったという方
  • 冷え性、むくみが気になる方
  • セルライトが気になる方
  • etc

下半身やせダイエットの特徴

セルライトケア

下半身やせダイエットとは体重は気にならないが、上半身に比べ下半身にコンプレックスがある方にお勧めのメニューで、女性は男性と比べ、下半身に脂肪が付きやすくその脂肪が固まってセルライト化しています

当店の下半身痩せダイエットは、筋肉を減らすのではなく引き締めることに焦点を置いています

エステサロンで行われているセルライトケアはただ、凝り固まっているセルライトをほぐし柔らかくするだけで、結果的に脂肪はそのままで取れることはないです

また運動だけでも、セルライトは凝り固まっているので、取れることはないです

両方を行わなければ、下半身の脂肪を燃焼させることはできないため、当店ではセルライトケアで脂肪の塊を柔らかくし加圧トレーニングで脂肪を取り除くとともに筋肉を引き締めて下半身を細くいたします

下半身痩せダイエットのメリット

下半身痩せのメリット

ズボンを購入するときに、ウエストに寸法を合わせると、ヒップや太ももが大きくてズボンが履けなかったり、逆に太ももやヒップに合わせると、ウエストがユルユルだったりと、ズボンのサイズを選ぶときに困るようなことがなくなり、ズボン選びも楽しくなります

見た目からしても、日本人特有の洋ナシ型体型がなくなり、上半身と下半身のサイズの調和がとれて、美しく見られるようになります

下半身太りの原因

セルライト

脂肪を貯蔵するレセプターというものが、身体の中でも特に下半身に多く配置されていて、下半身が太りやすいと言われています

レセプターとは、脂肪の貯蔵・放出をコントロールしている受容体です

下半身には脂肪を放出するレセプターが1個なのに対して、脂肪を貯蔵するレセプターは6個もある為、下半身は上半身に比べると6倍も脂肪を貯めやすいといえるのです。

そしてセルライトが女性の下半身太りの原因となっています

セルライトはお尻や太ももなどの皮下脂肪組織がスポンジのように、脂肪や水分、老廃物などを吸収し大した状態のことで、セルライトは脂肪から出来ています

普通の脂肪細胞とは異なり、ダメージを受けてしまった脂肪細胞組織といわれています。セルライトは、皮膚のすぐ下の脂肪組織に形成されているので、痩せている女性でもセルライトは見られるそうです

下半身に脂肪を溜め込みやすい女性、セルライトも下半身に発生しやすいため、下半身太りになりやすいのです

セルライトの出来やすい生活習慣として、過度の飲酒や甘いものの過剰摂取、食生活の乱れなどから脂肪が蓄積されるといわれています

普段、フルーツを食べない人、海藻も摂らない、加工食品や味の濃いものを沢山食べるなど、カリウムとナトリウムのバランスが崩れ、たんぱく質の不足を招き、組織内に水分が停滞してしまうのです

普段猫背などの姿勢の悪い人や、正座、脚を組むなどの習慣も、動脈やリンパ管を圧迫して下半身の水分停滞を招きます

運動不足、便秘、カフェイン摂取、喫煙などもセルライトを引き起こす要因となっています

タイプ別下半身太り

脂肪太り

膝のまわりにぜい肉が多くて、太ももは指でつまめます。太ももの裏側は、筋肉があるようには筋ばっていないのに、筋肉のような固さがあります

水太り

女性は男性よりも筋肉量が少ないので、リンパの流れが悪くなりやすく「むくみ」となるのです。

何もしていないのに足が重だるい、指で太ももを押すと白く色が変わったまま戻りにくい、朝になってもむくみが取れない、それが水太りの特徴です

筋肉太り

スポーツをしていたことによって発達した筋肉が、スポーツを辞めても食事制限しても変わらないままでいるためになります

見た目は筋肉なのにその割には力が弱い、力を入れなくても脚が固い、力を入れても筋肉の動きが見えない、そういう場合は筋肉太りです

下半身痩せ施術

セルライト

初回時にカウンセリング、触診によって、下半身太りタイプを把握し、個々に適した施術を行います

基本の施術は、セルライトケアと加圧トレーニングが主体となります。

長年の凝り固まったセルライトを揉みほぐして柔らかくし、筋肉を加圧トレーニングで引き締めます

良くある質問

服装はどうしたらいいですか?
セルライトケアを行います。ズボンを着替えのパンツに履き替えていただきます
施術は痛いですか
セルライトケアに関しましては、セルライトの多い方は最初は痛みがありますが数回ケアをしていくにつれてセルライトがやわらかくなっていけば痛みが無くなっていきます
通院ペースは
基本パターンは1週間~10日くらいの間隔で続けていただくと効果が出やすいです
日常生活での注意事項や、マッサージなども教えてくれますか
ハイ、日常におけるエクササイズやマッサージ法をお伝え致しています

ビフォー・アフター

結果は12回目での計測です(効果には個人差がございます)

●太もも-4cm ふくらはぎ-2cm 足首-2cm

足痩せ体験者1

これまでダイエットをしても足はなかなかやせられず脚の太さがコンプレックスでした

今回足やせのコースをした結果痩せることができとても嬉しく思います

足やせのコースをして、毎日寝る前に自分でもマッサージをしたり、ストレッチをしたり、前向きにダイエットをできるようになったので、気持ちの面でも変わった気がします

これからも自分の足を綺麗で細い足にできるようマッサージにストレッチに頑張りたいと思います

2週間に1回施術お願いします。今回は本当にありがとうございました

●太もも-3cm ふくらはぎ-2cm 足首-1cm

足痩せ体験者2

脚のむくみがとれてスッキリしました

サイズも一回り細くなり、ブーツが余裕で履けるようになりました

ありがとうございました

●太もも-2cm ふくらはぎ-1cm 足首-2cm

足痩せ体験者3

一番気になっていた足首が細くなったのがすごく嬉しいです

中々、頻繁に通えなかったのですが、効果が表れて良かったです

体操も教えていただいたので、セルフケアもしっかりしていきます

●太もも-2cm ふくらはぎ-2cm 足首-1cm

足痩せ体験者4

はじめはすごく痛かったけど少しずつ痛さもなくなってきました

ストレッチやマッサージをして、体を冷やさないようにしたいと思いました

いつも色んなアドバイスをして頂いて参考になりました

アクセス

  • 松江市浜乃木6-16-1
  • 雲南市大東町仁和寺183-4

 

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当院では、クイックマッサージ店や一部の整骨院のように数名のスタッフで行っているお店ではなく、整体においては院長が一人一人のお客様に対し責任を持って対応している関係上、完全予約制となっています

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