松江市の整体!改善率91.7%、短時間即効改善で人気のアットホーム|出雲市

「独り言」の記事一覧

回復力

普段何気なく生活しているだけで体が痛くなる時はなりませんか? 普段の生活の中で体の筋肉は使われています ですがその日の疲労はだいたい夜寝て朝起きれば回復してくれています。しかし、疲労がたまりすぎると筋肉のバランスが崩れて […]

ひざ痛と注射

当院で通院されている利用者様で膝が痛い利用者様が多くいらっしゃいますが、その一部の方で、膝が痛いからよく注射していますといわれます 注射の先は針です あの針を膝にさすと出血しませんか? 出血するということは、筋肉にさして […]

腰痛の原因

腰の痛みはなぜ起こるの? 腰痛というのは、メジャーな症状ですね 例えば、重労働の方、部活を頑張っている学生さんと、世代を超えた症状も珍しいぐらいです そこで、なぜ腰は痛くなりやすいのかを考えてみましょう 腰というのは、身 […]

ストレッチ

昨日は足のつりについ書きましたが、脚がつった時にはストレッチしますよね 普段行うストレッチについてですが、間違ったやり方をしてしまうと逆効果です。 せっかく疲れやダルさを取るためにストレッチをしているのに逆に筋肉を痛めて […]

足のつり

夏のこの時期、覆うのが足のつりではないでしょうか? 夜寝ている時に足がつってしまったことはありますか? 誰もが一度は経験がっるかと思いますが、痛くて目が覚めてしまいます。 では、どうして足がつるのでしょうか? 主な原因と […]