松江市の整体!改善率91.7%、短時間即効改善で人気のアットホーム|出雲市

「独り言」の記事一覧

目の下のクマ解消法

毎日のデスクワークにより目が疲れると目の下にクマができちゃいますよね 目が疲れると、目の周りの血流が悪くなるからです 血流が悪くなると筋肉が硬くなって目の大きさも小さくなってしまいます そこでセルフケアをお伝えいたします […]

お顔のしわ解消法

加齢と共にお顔のしわが気になってきますよね 特に」ほうれい線を気にされる方が多いかtp思います ほうれい線が気なって、毎日お顔のマッサージし足り皮膚を引っ張ってしわを伸ばしたりしていませんか? 実は皮膚を伸ばしたりする行 […]

回復力

普段何気なく生活しているだけで体が痛くなる時はなりませんか? 普段の生活の中で体の筋肉は使われています。ですがその日の疲労はだいたい夜寝て朝起きれば回復してくれています。 しかし、疲労がたまりすぎると筋肉のバランスが崩れ […]

朝の腰痛について

良く朝起きるときに腰が痛いですという方がいらっしゃいます 朝は一日の中でもっとも体温がひくく、血液循環も悪く筋肉も起きたばかりの状態なので疲れが溜まりやすく痛みがでやすいのです どういった所が痛みを感じやすいかと言うとバ […]