「独り言」の記事一覧

良く朝起きるときに腰が痛いですという方がいらっしゃいます 朝は一日の中でもっとも体温がひくく、血液循環も悪く筋肉も起きたばかりの状態なので疲れが溜まりやすく痛みがでやすいのです どういった所が痛みを感じやすいかと言うとバ […]

世の中には沢山のダイエット法が散乱していますが、帆トンぢおが体重を減らすことに焦点を置いたダイエット帆ばかりで、体重が減ったとしても、体にしまりがなくすぐにリバウンドを繰り返しています  体型つくりで最近よく聞くのがライ […]

いつもありがとうございます  ダイエットしたいのだけどどうしても食べる量が抑えられない  などと意志の弱い方がいらっしゃいます  一つ言っときますが、満福感は食事量ではないです  食べ始めてからの時間です  食べ始めて2 […]

朝は一日の中でもっとも体温がひくく、血液循環も悪く筋肉も起きたばかりの状態なので疲れが溜まりやすく痛みがでやすいです どういった所が痛みを感じやすいかと言うとバランスが崩れている筋肉です 日々の生活の中での悪いクセや長時 […]

最近頭痛でお悩みの方が多くご来店されています 頭が痛いと脳に何か異常があるのか心配だと思います 頭の痛みでも原因は様々です 特に関わっているのは血液の流れが悪くなり、脳に血液量が減って栄養が通らなくなってしまう事です 普 […]