皆さんはダイエットをどのように行っていますか?

ジム、ヨガ、走る、泳ぐ、スポーツ色々とやるべきことを想像することは容易ですが、実際に習慣にすることはほんとに難しいことですよね。

それはなぜでしょうか?まずダイエットしてもすぐに結果が出ることはないからです。

体重を減らすには脂肪を燃焼させることはもちろんですが、身体の代謝をあげることが大事です。

運動をして代謝をあげる習慣をつけることでやせやすいお身体をつくることが出来ます。

しかし、多くの場合、一時的には痩せても、代謝が上がった状態ができていないとまたリバウンドしてしまいます。

多くの方が一時的には痩せるけどその先なかなか痩せなかったり、また体重が元に戻ってしまうという経験をお持ちではないかと思います。

このようになってしまうのは先ほどから何度も言っているように代謝が低くなってしまっているからです。

代謝をあげるのに役立つのが当院の加圧トレーニングです。

通常のトレーニングに比べ効果は3~4倍

しかもインストラクターとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングなので成功率も高いです

当院の加圧トレーニングで代謝をあげ、太りやすいお身体とさよならしましょう